Effort in collaborazione con So.stare
️ ⭐️ Perché partecipare:
– Calmare l’ansia e ridurre lo stress
• Dormire meglio
• Migliorare la concentrazione
• Aumentare l’energia vitale,
• Supportare il tuo sistema immunitario
• Sostenere la postura e la funzione polmonare,
• Ritrovare fiducia in te stessa e nella vita
⭐️ Teoria e pratica
📆 Domenica 22febbraio,
📆 Domenica 8 marzo
📆 Domenica 22 marzo
️⏰ 9:30/12:30
⭐️Destinatari: il percorso è aperto a chi:
– vive momenti di ansia, stress o irrequietezza
• ha spesso il respiro corto
• ha un peso sullo stomaco
• non sa da dove partire per ritrovare il centro
• pratica yoga o meditazione ma sente che manca qualcosa
il corso sarà attivato con un numero minimo di partecipanti
Costo: 70 Euro
ℹ️ Info ed iscrizioni : 📞 Effort +39 3343825831
